คู่มือการเสริมสร้างพลังใจวัยใส "อึดฮึดสู้" สำหรับวัยรุ่น

คูมือการเสริมสรางพลังใจวัยใสคูมือการเสริมสรางพลังใจวัยใสศูนยสุขภาพจิตที่ 10 กรมสุขภาพจิต(พ.ศ.2566)โดยครูและเจาหนาที่สาธารณสุขสำหรับวัยรุนสำหรับวัยรุน ชื่อหนังสือ คู่มือการเสริมสร้างพลังใจวัยใส “อึด ฮึด สู้” สำาหรับวัยรุ่นจัดพิมพ์โดย สำ�นักวิช�ก�รสุขภ�พจิต ภ�ยใต้โครงก�รก�รบูรณ�ก�รเสริมสร้�งคว�มเข้มแข็งท�งใจในก�รส่งเสริมและป้องกันปัญห�สุขภ�พจิต สำ�หรับเด็กและเย�วชนพิมพ์ครั้งที่ 1 กันย�ยน 2566จำานวนพิมพ์ 150 เล่มพิมพ์ที่ บริษัท บียอนด์พับลิสชิ่ง จำ�กัด คู่มือการเสริมสร้างพลังใจวัยใส “อึด ฮึด สู้” ส�าหรับวัยรุ่น ก“พลังใจ” หรือ “คว�มเข้มแข็งท�งใจ (Resilience Quotient: RQ)” หรือเรียกอีกอย่�งหนึ่งว่�“พลังสุขภ�พจิต” คือ คว�มส�ม�รถท�งอ�รมณ์และจิตใจในก�รปรับตัวและฟื้นตัวกลับสู่ภ�วะปกติ ภ�ยหลังที่พบกับเหตุก�รณ์วิกฤตหรือสถ�นก�รณ์ที่ก่อให้เกิดคว�มย�กลำ�บ�ก ในชีวิตอันเป็นคุณสมบัติหนึ่งที่ช่วยให้บุคคลผ่�นพ้นปัญห�อุปสรรคและดำ�เนินชีวิตได้อย่�งมีคว�มสุข ยิ่งไปกว่�นั้นผู้ที่มีพลังใจม�กยังส�ม�รถ ใช้วิกฤตเป็นโอก�ส ส�ม�รถยกระดับคว�มคิด จิตใจและก�รดำ�เนินชีวิตไปในท�งที่ดีขึ้นหลังจ�กเหตุก�รณ์วิกฤตผ่�นพ้นไป พลังใจจึงเป็นพลังสุขภ�พจิตที่จำ�เป็นและสำ�คัญสำ�หรับทุกคน และโดยเฉพ�ะอย่�งยิ่งในกลุ่มวัยเรียนวัยรุ่น พบว่� ปัจจุบันสถ�นก�รณ์ปัญห�วัยรุ่นไทยมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น เด็กนักเรียนที่มีปัญห�สุขภ�พจิต